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オススメアロマ!

こんにちは!
D-jaの黒崎です。

本日は癒しのアロマをご紹介をします!


私たちのスタジオでは、アロマを使いながらレッスンを行っています。
よくD-jaのお客様はラベンダーや柑橘系のオレンジスイートを好みます!

レッスンで使用しているオススメブレンドをご紹介します!
★ローズマリー×パイン
森林浴をしているように精神を癒す効果があり、疲労した心をリフレッシュさせてくれます。
精神疲労で気持ちに乱れが出た時に、やる気や自信を取り戻して心を前向きにしてくれます。
集中力もアップさせ、血液循環の促進に効果があります。



このブレンドアロマは、「Deepリラックス」というレッスンで使用しています。
五感を意識しながら呼吸を深め、ご自分の心と体の変化や状態を観察していくレッスンです。
瞑想の時間もあり、頭の中をリセットできるレッスンです!

アロマの力ってすごいですね!
インフルエンザなど流行っているので、殺菌消毒にも優れていますよ!
是非、試してくださいね(^^)



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