FC2ブログ

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

最近好きなポーズ


おはようございます!
djaの黒崎です^ ^

最近の好きなポーズを
ご紹介しまーーす*\(^o^)/*


トリコナアーサナ(三角のポーズ)



股関節の歪みを整え、
脚のラインを綺麗に見せてくれます。
体側を伸ばし、
ウエストラインもスッキリさせていきます。


スペシャル、スタンディング、ブロック講座に入っているポーズです!

最近はこのポーズのポイントを
お客様にお伝えする機会が多いです。
お尻が後ろに出やすく前傾姿勢になりやすいので
骨盤の位置を鏡を見ながらやっていくと
綺麗にとれますよー!
気になる方は是非質問して下さいね*\(^o^)/*

私からもお伝えしていきます♪






『ヨガインストラクターになるならメディカルグローアップアカデミー』
▶お問い合わせ先 TEL03-5332-5359/FAX03-6908-6040
▶無料体験レッスン受付中!!
http://mgac.jp/yoga/





コメント

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する


トラックバック

http://djablog.blog88.fc2.com/tb.php/513-372925fc

 | ホーム | 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。