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お客様と練習!



こんにちは!
djaの黒崎です。

今日はお客様と練習した戦士のポーズを
ご紹介します*\(^o^)/*


足腰や足首を強化するポーズです!
しっかり足を開いて踏み込むと気持ちいいポーズ。
骨盤がずれやすかったり、前傾姿勢になりやすく難しいですね!



最初は少し上体が高かったが
歩幅と踏み込む事を意識して綺麗になりました!




お客様と練習するの楽しいです^ ^
何でも質問して下さい!
一緒に考えてカラダにあったポーズを
見つけていきましょう♪




『ヨガインストラクターになるならメディカルグローアップアカデミー』
▶お問い合わせ先 TEL03-5332-5359/FAX03-6908-6040
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