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おはようございます!
djaの黒崎です!


久々更新になってしまいました(°_°)
すみません。。


今日はオススメイベントレッスンを
ご紹介します*\(^o^)/*



【スタンディング分解講座】
7/2 土曜 12:15 80分
7/7 木曜 14:15 80分

【内容】

スタンディングのポーズを分解しながら、バランスポーズを取る時のコツやポーズを深める為のストレッチ方法をお伝えします。柔軟性・可動域・筋力に合わせ、できる形で正しくポーズをとり、体に効かせステップアップしていきます。

レッスンに入ってるポーズ
・ブリクシャ
・ナタラジャ
・パリぶるったトリコナ
・1本立ち
・ガルダ

インストラクター2名
定員限定8名


一人一人の身体を見ていきます!
今後のスタンディングのレッスンに
いかすことができますよー*\(^o^)/*

予約埋まってきてるので
お早めにーー!

『ヨガインストラクターになるならメディカルグローアップアカデミー』
▶お問い合わせ先 TEL03-5332-5359/FAX03-6908-6040
▶無料体験レッスン受付中!!
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